Kopping har blivit allt mer populärt. Det är en uråldrig metod som har sitt ursprung i den traditionella kinesiska läkekonsten och som har kommit att användas världen över, speciellt inom egyptisk och indisk kultur. Kopping främjar återhämtning, lindrar muskelspänningar och förbättrar blodcirkulationen och lymfflöde. Därför används det ofta av massörer och akupunktörer. Enligt Axelsons Institut, som utbildar massageterapeuter inom koppning, kan tio minuters koppning ge samma effekt som trettio minuters traditionell massage.
Så hur går kopping till?
Vid kopping används ett slags sugkoppar som antingen är gjorda av glas, silikon eller gummi. Dessa koppar placeras på huden där det skapas ett vakuum mellan huden och koppen. Vakuumet lyfter hud och bindväv, vilket ökar blodflödet och stimulerar lymfsystemet som i sin tur hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter. Kopping stimulerar också hudens kollagen-produktion samt minskar synligheten av celluliter. I vissa fall kan man under behandlingen känna värme, pirrningar eller en lätt vibration i kroppen. Kopparna påverkar inte bara det område där de sitter, utan kan även ha effekt på andra delar av kroppen – till exempel kan en kopp på magen påverka bäckenområdet.
Känslorna man kan få under en kopping-behandling liknar dem man upplever vid en intensiv massage, särskilt om man har mycket spänningar i kroppen. Man kan känna en lätt känsla av utmattning, ibland nästan som om man är nära att gråta, och en påtaglig trötthet. Efteråt blir man ofta torr i munnen och törstig. Därför är det viktigt att man dricker mycket vatten när man klar. Ett svagt märke syns där kopparna suttit, men dessa försvinner vanligtvis redan dagen efter och är helt ofarliga. Inom traditionell kinesisk medicin ses märkena som ett resultat av att slaggprodukter och gammalt blod från bindväven dras upp till hudens yta.
Att koppa ansiktet
För kopping i ansiktet används mindre sugkoppar. För att undvika koppingmärken i ansiktet rör man koppen hela tiden, istället för att låta de sitta still. För att kunna göra detta är det fördelaktigt att använda en ansiktsolja som man smörjer in ansiktet med innan behandlingen. Ansiktskopping sägs kunna minska synligheten av fina linjer, ärr och rynkor samt tona haka, käklinje och hals genom att minska på svullnader. När ansiktsmusklerna masseras kan det hjälpa att minska spänningar i ansiktsmuskler och nerver, vilket kan resultera i en slätare hud och ett mer avslappnat ansikte.
De sugkoppar vi på Gryningen erbjuder är koppar från Curam och Acu Cups från Nordic Superfood by Myrberg.
